Ponte en forma
Dance-Fit
¡UNA ACTIVIDAD QUE ESTA DIRIGIDA A ADULTOS QUE SE QUIEREN PONER EN FORMA!
También para madres y padres de nuestro alumnado más joven, quienes podrán aprovechar y disfrutar de su momento mientras sus hijos están dando su clase dentro de la Academia.
Consta de un trabajo muy específico de tonificación, cardio y estiramientos en pro de la higiene postural, danza y respiración saludable. Todo ello, ¡bajo la supervisión de un gran profesional y con música super estimulante de acompañamiento!
Jazz Heels
En 3r Acte, escuela de artes escénicas en Barcelona, te ofrecemos clases de Jazz Heels, una disciplina apasionante donde el baile se convierte en empoderamiento, control y elegancia. Si ya tienes experiencia en danza y buscas un reto escénico que combine técnica, sensualidad y presencia escénica, este es tu lugar.
¿Qué es el Jazz Heels?
El Jazz Heels es un estilo que fusiona el jazz más técnico (estilo Broadway, Fosse, cabaret…) con la fuerza expresiva de bailar sobre tacones stilettos, aportando un carácter teatral, glamuroso y desafiante a la coreografía.
Nuestras clases están pensadas para bailarinas y bailarines con base en danza, que quieran llevar su movimiento al siguiente nivel: trabajar la precisión, la elegancia y la actitud interpretativa que exige este estilo.
Beneficios del Jazz Heels
- Mejora el autocontrol corporal y la conciencia postural
- Desarrolla elasticidad, equilibrio y fluidez en el movimiento
- Potencia la presencia escénica, la expresividad y la confianza
- Trabaja líneas corporales, musicalidad y actitud coreográfica
- Una experiencia escénica completa, desafiante y empoderadora
¿Qué trabajamos en clase?
En las clases de Jazz Heels trabajamos cuerpo, técnica y actitud escénica con una combinación potente de elegancia, precisión y empoderamiento. Cada sesión incluye:
Coreografías inspiradas en estilos como Fosse, Broadway y Cabaret, donde la teatralidad y la energía son clave.
Técnica corporal adaptada a tacones altos (tipo stilettos), para ganar equilibrio, control y seguridad.
Fluidez en el movimiento, trabajo de transiciones suaves, expresión facial y precisión en las líneas.
Desarrollo de la presencia escénica, explorando el carisma y la actitud en escena.
Trabajo grupal enfocado en la energía compartida, la sincronía y la conexión con el público.
Las coreografías se trabajan con música actual y repertorio escénico clásico, tomando referencia de artistas y figuras icónicas del teatro musical y la danza contemporánea.
¿A quién va dirigido el curso?
A bailarinas y bailarines con experiencia previa en danza clásica, contemporánea o jazz
A personas que desean ganar presencia escénica y explorar su feminidad o fuerza a través del movimiento
A artistas escénicos que quieran sumar una disciplina técnica y expresiva a su formación
No es necesario tener experiencia en tacones, pero sí una base corporal sólida y actitud abierta
Preguntas Frecuentes sobre nuestra Escuela de Teatro Musical en Barcelona
¿Necesito tener experiencia en danza para apuntarme?
Sí, las clases de Jazz Heels están pensadas para personas con una base previa en danza (clásica, contemporánea o jazz). No es necesario haber bailado con tacones antes, pero sí es importante tener conciencia corporal y experiencia técnica.
¿Qué tipo de tacones necesito para la clase?
Se recomienda utilizar tacones tipo stiletto, cerrados, con buena sujeción al tobillo y suela flexible. Es importante que sean específicos para baile o que tengan una base estable para evitar lesiones.
¿Puedo asistir si nunca he bailado con tacones?
¡Claro! No es un requisito haber bailado con tacones antes. Durante las clases se trabaja la adaptación progresiva al calzado, la colocación del cuerpo y el equilibrio. Lo importante es venir con actitud abierta y ganas de aprender.
¿Qué ropa debo llevar a clase?
Te recomendamos ropa cómoda y ajustada que te permita moverte con libertad y ver bien las líneas del cuerpo. Muchas alumnas llevan leggings, tops de danza, bodys o mallas. También es habitual traer rodilleras si se trabajan secuencias de suelo.
¿Las clases incluyen actuación final o muestra?
Sí, al igual que otras disciplinas de 3r Acte, las clases de Jazz Heels pueden formar parte de las muestras escénicas de final de curso, siempre que el grupo lo desee y esté preparado. Es una oportunidad fantástica para poner en práctica todo lo aprendido.
¿A partir de qué edad puedo apuntarme?
El grupo está dirigido a jóvenes y adultos a partir de los 16 años, con experiencia en danza. No hay límite de edad mientras se tenga la base corporal adecuada y ganas de trabajar la técnica y expresión.
Jazz Heels en nuestra escuela de danza en Barcelona
Las clases se imparten en nuestro centro ubicado en Carrer de les Monges, 21 – Sant Adrià de Besòs, muy cerca de Barcelona y a pocos minutos del metro Artigues | Sant Adrià (L2).
Contamos con espacios preparados, profesorado en activo y un ambiente profesional donde crecer con confianza.
